心灵电台FM | 求是书院送你一朵小fafa，愿你的每一天都如花般灿烂！

三月春风拂面，花香四溢，属于每一位女性的节日如期而至。在这个特别的日子里，宁夏大学求是书院心理健康与事务中心为书院的女生们准备了一场充满温暖与惊喜的节日活动！3月7日中午，求是书院门口洋溢着欢声笑语。“送你一朵小fafa”妇女节活动温情开启！书院的老师们亲手为每一位女生送上精美的仿真郁金香，并附上真挚的节日祝福：“愿你如花般绽放，自信美丽，勇敢追梦！”活动现场不仅有鲜花相伴，还有演唱活动。悠扬的歌声为节日增添了浪漫的氛围，女生们手捧鲜花，脸上洋溢着幸福的笑容。一朵朵郁金香，承载着书院对女生们的关怀与祝福；一首首动听的歌曲，传递着对女性力量的赞美与致敬。此次活动旨在通过温馨有趣的形式，关注女生们的心理健康，传递温暖与正能量。求是书院始终致力于为学生营造积极向上、温暖有爱的成长环境，让每一位同学都能感受到书院的关怀与支持。在这个属于女性的节日里，愿每一位女生都能被世界温柔以待，勇敢追梦，活成自己想要的模样！求是书院也将继续陪伴每一位同学，见证你们的成长与蜕变

2025.03.12

解忧杂货铺系列路演之“想对你说的话”圆满结束

12月12日中午，由求是书院心理健康中心精心策划并组织的解忧杂货铺系列活动之“想对你说的话”圆满结束。在这个特别的季节里，我们希望通过这次活动，不仅能够收集到大家的心声，更希望能够促进人与人之间的情感交流，让彼此的心更近一些。今天，我们想与大家分享这份感动，感谢每一位参与的朋友，是你们让这个冬天不再寒冷。在快节奏的生活中，我们往往忽视了内心的声音。“解忧杂货铺”活动旨在提供一个平台，让大家有机会停下脚步，倾听和表达自己的感受，无论是快乐、悲伤还是希望。通过分享和倾听，我们希望能够增进人与人之间的理解和共鸣，让每个人都能感受到被听见和被理解的温暖。活动期间，同学们纷纷来到现场，在一方小小的便签纸上认真地写下他们的心声并投入信箱，并领取了他们的小礼物——一个可爱的鼠标垫。同学们或写下对自己的鼓励与期许，或写下对好朋友的美好祝愿，或写下对家人的思念。每一张便签都承载着无限的期许，被小心翼翼地投入到箱子中。感谢每一位参与“解忧杂货铺”活动的朋友，是你们的参与让这次活动充满了意义。我们珍视每一份心声，让我们期待下一次的相聚，再次用文字和行动温暖彼此

2024.12.13

“‘易’战成硕，金榜题名”——求是书院冬季送温暖活动圆满落幕啦！

随着冬日的寒风呼啸而过，宁夏大学求是书院“‘易’站成硕，金榜题名”送温暖活动也画上了圆满的句号。本次活动旨在为即将参加考研、考公与申博的同学们送去温暖与鼓励，让他们在这个寒冷的冬日感受到来自书院全体老师及学弟学妹们的关心与支持。12月5日，求是书院的全体老师同参与活动学生们一起在怀远校区蘭山文化空间设计并书写个性化的祝福语，用绘画、涂鸦、贴纸等形式丰富明信片的内容，每一张明信片不仅承载着他们对考研学子的真挚祝福和鼓励，也是对他们不懈努力的肯定。愿这些小小的明信片能够成为他们冬日里的一缕阳光，温暖他们的心房，照亮他们前行的道路。12月6日，正值大雪节气，正在备考的同学们纷纷来领取精心制作的明信片、文具包、小蛋糕、幸运小挂件以及巧克力，这些精心准备的慰问物品温暖了他们的心灵，老师们与同学们亲切交谈，传递考公、考研经验，提醒大家合理安排作息时间，注重身心健康，以最佳状态迎接考试。备考学生们纷纷表示深受感动，同学们说道：“在紧张的备考时刻，书院的慰问让我们感受到了家的温暖，坚定了我们勇往直前的信心。”此次慰问活动不仅体现了书院对学生的人文关怀，助力他们在逐梦路上奋勇前行，期待他们取得优异成绩，开启人生新征程。祝愿各位同学，得偿所愿，功不唐捐

2024.12.06

心灵电台FM｜解忧杂货铺系列路演之“冬日心愿”圆满结束

冬日将至，为丰富同学们的课余生活，分享温暖与美好，11月13日中午，由求是书院心理健康中心精心策划并组织的“解忧杂货铺”系列活动之“冬日心愿”圆满结束。本次活动旨在让同学们写下自己冬日的期许，将内心深处的情感、想法表达出来，舒缓压力，分享美好。活动期间，同学们纷纷来到现场，他们认真地思考并写下了自己的心愿，然后投入了承载无数美好的信箱中。有的同学写下对自己学业进步的殷切期望，“希望这个冬天，我能在期末考试中取得好成绩，为自己的努力交上一份满意的答卷”；有的则是对朋友和家人满满的祝福，“愿我的家人和朋友在冬日里都能健康平安，快乐无忧”；还有同学抒发了对未来生活的憧憬，“希望能在这个冬天和朋友看初雪”。每一张便签都承载着同学们真挚的情感，写完后，他们带着微笑将心愿便签轻轻投入信箱，仿佛将美好的期待传递给了未来。每一位将心愿投入信箱的同学都能从工作人员手中领取一份小礼物。现场氛围轻松愉悦，欢声笑语不断，大家在这个小小的活动中感受到了浓浓的温情。此次心理中心冬日心愿线下活动不仅为同学们提供了一个表达情感的平台，更在校园内营造了积极向上、温暖有爱的氛围，深受大家喜爱。在未来的日子里，心理健康中心将继续为同学们带来更多有意义的活动，陪伴大家共同成长。让我们带着这份美好的期许，开展冬日美好

2024.11.14

我为同学做实事 | “随心而动，放飞梦想”心理系列活动圆满落幕

为了帮助同学们缓解学习压力，以更加积极的心态面对生活，10月28日，“随心而动，放飞梦想”心理系列活动在宁夏大学怀远校区兰竹苑食堂门口顺利开展。活动现场，同学们积极参与，在便签上写下对自己或是对他人的寄语并粘贴在留言板上。大家静下心来思考自己内心真正的需求和未来的方向。在浏览留言板的同时，同学们也从彼此的回答中寻找到了共鸣。每完成一个小环节，同学们都会收获小礼物。在一片欢声笑语中，活动圆满结束。此次活动不仅增进了同学之间的交流与互动，更为同学们提供了一个调节心情的机会。相信通过此次活动，同学们将以更加饱满的热情和积极的心态投入到学习和生活中

2024.10.28

新起点，暖心陪伴——送给小萌新的特别礼物～

为帮助新生们更快地融入大学生活，8月24日，求是书院心理健康中心与学生事务管理服务中心在怀远校区迎新点为2024级求是书院新生策划了一场别开生面的欢迎活动，旨在通过一份简单的礼物，传递出对生活的热爱和对新生们的鼓励。本次活动为新生们准备了一个寓意深刻的红色饭盒和一封饱含祝福的信，对新生们的到来表示热烈欢迎，并表达了对他们未来学习生活的祝福。这份简单而温暖的礼物，不仅承载着书院对新生们的美好祝愿，也传递着书院对学生们身心健康成长的深切关怀。借此鼓励新生们在学习之余，也要留心生活点滴，享受那份来自平凡日常的“生之乐趣”，在追求学术与事业成功的路上，不要忘了找到属于自己的生活乐趣和小确幸，无论遇到何种困难，都可以寻求书院的帮助哦

2024.08.24

心灵电台FM | “5.25”解忧杂货铺系列路演之“花花”世界圆满结束

为促进同学们心理健康状况的全面发展，加强学生间的情感表达与交流，5月30日，由求是书院心理健康中心、守正书院心理健康中心联合举办的“解忧杂货铺系列活动之“花花”世界在怀远校区兰竹苑餐厅门口顺利开展。本次活动旨在通过分享“夏天，我最想做的事”这一主题，在繁忙的生活中，为同学们搭建一个释放内心压力、互相激励鼓舞的平台。希望通过此次活动，让每个同学都能找到一个契机，停下脚步，倾听自己的心声，分享心中的期待与温暖，在彼此的故事中汲取力量。活动中，大家在轻松愉快的氛围里，写下“夏日专属flag”。无论是期待已久的旅行，学习一项新技能新目标，还是找到自己心仪的工作……每一个目标和计划都充满了对美好生活的向往和热爱。此次活动不仅让大家有机会分享自己的夏日计划，更让我们感受到了彼此的热情和友爱！每一张便签都是一个独特的故事，每一个故事都充满了对生活的热爱和对未来的憧憬。最后，祝愿大家在这个夏天，都能实现自己的flag，过一个充实而美好的夏天，享受每一个美好的瞬间。“5·25”解忧杂货铺系列路演至此已经全部圆满结束，期待未来在求是书院心理健康中心的活动中继续与大家相遇，共同创造更多美好的回忆

2024.06.01

“5·25”解忧杂货铺系列路演之一起加油“鸭”圆满落幕

为促进学生之间的情感交流与心理健康发展，5月25日，由求是书院心理健康中心、守正书院心理健康中心联合举办的“解忧杂货铺系列活动之一起加油‘鸭’”在怀远校区兰竹苑餐厅门口顺利开展。本次活动旨在通过分享“近期发生的感动小事”，让同学们在忙碌的学习生活中找到情感的共鸣点，同时也为大家提供一个放松心情、释放压力的平台。活动现场，同学们积极参与，拿起便笺，围绕“近期发生的感动小事”这一主题，分享了自己身边的感动小事。有的同学讲述了自己在困难时刻得到同学帮助的温暖经历，有的同学分享了与家人共度的温馨时光，还有的同学提到了在校园中发生的点滴善举。此次活动的成功举办，不仅让同学们在忙碌的学习生活中再次重温陌生的善意，也为大家提供了一个传递感动与爱的平台。未来，求是书院心理健康中心将继续举办更多丰富多彩的活动，为同学们的心理健康保驾护航

2024.05.25