新起点，暖心陪伴——送给小萌新的特别礼物～

为帮助新生们更快地融入大学生活，8月24日，求是书院心理健康中心与学生事务管理服务中心在怀远校区迎新点为2024级求是书院新生策划了一场别开生面的欢迎活动，旨在通过一份简单的礼物，传递出对生活的热爱和对新生们的鼓励。本次活动为新生们准备了一个寓意深刻的红色饭盒和一封饱含祝福的信，对新生们的到来表示热烈欢迎，并表达了对他们未来学习生活的祝福。这份简单而温暖的礼物，不仅承载着书院对新生们的美好祝愿，也传递着书院对学生们身心健康成长的深切关怀。借此鼓励新生们在学习之余，也要留心生活点滴，享受那份来自平凡日常的“生之乐趣”，在追求学术与事业成功的路上，不要忘了找到属于自己的生活乐趣和小确幸，无论遇到何种困难，都可以寻求书院的帮助哦

2024.08.24

心灵电台FM | “5.25”解忧杂货铺系列路演之“花花”世界圆满结束

为促进同学们心理健康状况的全面发展，加强学生间的情感表达与交流，5月30日，由求是书院心理健康中心、守正书院心理健康中心联合举办的“解忧杂货铺系列活动之“花花”世界在怀远校区兰竹苑餐厅门口顺利开展。本次活动旨在通过分享“夏天，我最想做的事”这一主题，在繁忙的生活中，为同学们搭建一个释放内心压力、互相激励鼓舞的平台。希望通过此次活动，让每个同学都能找到一个契机，停下脚步，倾听自己的心声，分享心中的期待与温暖，在彼此的故事中汲取力量。活动中，大家在轻松愉快的氛围里，写下“夏日专属flag”。无论是期待已久的旅行，学习一项新技能新目标，还是找到自己心仪的工作……每一个目标和计划都充满了对美好生活的向往和热爱。此次活动不仅让大家有机会分享自己的夏日计划，更让我们感受到了彼此的热情和友爱！每一张便签都是一个独特的故事，每一个故事都充满了对生活的热爱和对未来的憧憬。最后，祝愿大家在这个夏天，都能实现自己的flag，过一个充实而美好的夏天，享受每一个美好的瞬间。“5·25”解忧杂货铺系列路演至此已经全部圆满结束，期待未来在求是书院心理健康中心的活动中继续与大家相遇，共同创造更多美好的回忆

2024.06.01

“5·25”解忧杂货铺系列路演之一起加油“鸭”圆满落幕

为促进学生之间的情感交流与心理健康发展，5月25日，由求是书院心理健康中心、守正书院心理健康中心联合举办的“解忧杂货铺系列活动之一起加油‘鸭’”在怀远校区兰竹苑餐厅门口顺利开展。本次活动旨在通过分享“近期发生的感动小事”，让同学们在忙碌的学习生活中找到情感的共鸣点，同时也为大家提供一个放松心情、释放压力的平台。活动现场，同学们积极参与，拿起便笺，围绕“近期发生的感动小事”这一主题，分享了自己身边的感动小事。有的同学讲述了自己在困难时刻得到同学帮助的温暖经历，有的同学分享了与家人共度的温馨时光，还有的同学提到了在校园中发生的点滴善举。此次活动的成功举办，不仅让同学们在忙碌的学习生活中再次重温陌生的善意，也为大家提供了一个传递感动与爱的平台。未来，求是书院心理健康中心将继续举办更多丰富多彩的活动，为同学们的心理健康保驾护航

2024.05.25

5·25初夏“香”遇——香薰沙龙顺利开展

为不断提升大学生心理健康素养，落实立德树人根本任务，将心理健康教育融入德智体美劳育人全过程，全面培育学生健康心态和积极心理品质，促进学生身心健康全面发展。5月16日，求是书院心理健康中心于一楼会议室开展5·25初夏“香”遇——香薰沙龙，将呼吸融入芳香的怀抱，感受芳香的独特疗愈能力，在芳香中放松身心，惬想美好时光，此次沙龙共计20名同学参加。风柔日暖，花香微醺，在这最美的五月，同学们与浪漫撞个满怀。活动开始，调香师对各种类香薰和制作流程做介绍，她向同学们展示了各种香料，并详细讲解了它们的特性、香型以及相配的原则。最后，她向同学们介绍了香薰的疗愈功能——探寻个性香气，创造属于每个人独一无二的味道，在芳香中寻求心灵的放松。同学们在调香师的带领下开始认识各种香料，并在试香纸上滴下心仪的香味，大家纷纷交谈，交换彼此的“最爱味道”，现场充斥着芳香与愉悦。随后进入制作环节，同学们从挑选基础香料开始，随后根据个人喜好，逐一加入中调和尾调的香精油。气氛中弥漫着认真而专注的气息，夹杂着丰富多变的香味，让人置身于宁静而愉悦的空间。最后，香水制作完成，同学们拿着自己调制的香水爱不释手，纷纷表示这是一个与香气约会的午后，在香味中获得的情绪的宁静，希望今后还有更多机会参与此类活动。瓶中世界，自酿芬芳。让我们期待下一次的沙龙活动，再次与情绪和解，悦纳自我

2024.05.16

春日，送你一朵郁金香

暖心春日，“郁”见美好，在第144个“三八”国际劳动妇女节来临之际，求是书院心理健康中心特开展了“春日·送你一朵郁金香”活动，为求是书院的女生送上一份春天的浪漫。3月8日中午，工作人员在兰竹苑食堂门口设点，邀请刘航明同学为活动进行暖场，伴随着阵阵歌声，活动正式拉开序幕。一支郁金香，一句祝福语，工作人员为前来参与活动的女生送上一份来自书院的关怀。收到花与鼓励的同学们脸上洋溢着笑容，温馨的氛围在此刻悄然弥漫。通过本次活动，希望书院的女生们收到一份充满春天气息的美好与浪漫，让她们在忙碌的学习与生活中感受到来自书院大家庭的温暖与关爱

2024.03.15

嘀！冬日温暖已送达，祝你前程似锦！

为了支持求是书院考研和考公的同学，在关乎他们未来的重要阶段，求是书院心理健康中心和学生综合事务管理服务中心为书院考研、考公的同学精心准备了200份暖心礼品，于11月24日中午在怀远校区7号宿舍楼西侧，为大家分发此份心意满满的礼物。这些礼物不仅仅是物质上的馈赠，更是对同学们坚持努力学习的认可和鼓励。每一份礼物都饱含着对同学们的祝福和温暖，期盼能够给他们带来满满的正能量与鼓舞。冬日的午后有些许凉意，结伴赶...

2023.11.24

我为同学做实事 |“心中有阳光，脚下有力量”心理健康活动圆满结束啦！

11月19日下午，求是书院顺利开展“心中有阳光，脚下有力量”活动！一起提笔写下小成就，给予自己“小确幸”，有效情绪交流，对焦虑干脆说不，心之呼唤重拾活力，寻一片心灵的绿洲，一起拒绝焦虑，拥抱快乐。两个游戏的顺利开展，你画我猜默契十足，乒乓球游戏大展身手，同学们兴趣节节攀升，逐渐放松心情，享受游戏。抽奖环节饱含惊喜，扎气球开出专属礼品，有人喜提可爱玩偶，有人邂逅石膏娃娃，大家激动不已，笑颜如花。山有...

2023.11.19

心灵驿站 | “解忧杂货铺”交换心情盲盒顺利开展

11月4日中午，求是书院心理健康中心在兰竹苑餐厅广场处开展“解忧杂货铺”交换心情盲盒活动，活动理念为：“在你写下近日忧愁的时刻，也有人在盲盒中为你投入“安慰信件”，陌生的善意和温暖会围绕着大家，拥抱！”。此次活动参与人数为100余人，书院社团管理部负责工作前期筹备及组织。工作人员分为两组，一组负责与同学们沟通，另外一组负责具体活动执行，在深秋的细雨中，同学们陆续赶来，写下自己忧愁的同时，为他人送出一...

2023.11.04